お近くの眼科医に行き、「ソフトコンタクトを購入したいので、処方箋が必要です」とお伝えください。
ただし、そこでコンタクトを買うという条件で、処方箋を出す眼科がほとんどです。
安い使い捨てコンタクトを購入し、自分のレンズデータを確認するのもよいでしょう。
ワンデーアキュビューディファインなど、フリートライアルを実施しているレンズもあります。
レンズを無料で試して、検診してもらうのも良いかもしれません。
「処方箋だけ欲しい!!」という方は、事前に電話で眼科に問い合わせしましょう。
また、以下の条件に当てはまる方は眼科の検査をお奨めしますしてもらったほうがよいでしょう。
・初めてコンタクトを装用される方。
・長い間コンタクトを装用していない方。
・最近、使用中のコンタクトが合わないと感じていらっしゃる方。
・レンズデータが全くわからない方。